felludun

Йога та харчування, що забезпечують природний захист і зміцнення ваших суглобів

Хто ми

У felludun ми спеціалізуємося на поєднанні легких, але ефективних йога-практик із раціоном, розрахованим на підтримку здоров’я суглобів. Наші фахівці створюють програми, які не тільки покращують гнучкість, а й живлять хрящі за допомогою спеціально підібраних продуктів. Ми віримо, що м’які рухи й корисне харчування можуть докорінно змінити якість життя та повернути радість від активного дня без болю.

Асани для Суглобів

М’які пози йоги з посиленим акцентом на колінах і плечах, що покращують рухливість і сприяють відновленню тканин.

Йога + Аеробіка

Поєднання низькоударних аеробних вправ з асанами для підсилення кровообігу й підтримки суглобів у тонусі.

Колагенове Харчування

Рекомендації зі споживання продуктів, що стимулюють вироблення колагену й запобігають розвитку запальних процесів.

Релакс Детокс

Заспокійливі йога-сесії та легке меню з рослинних страв, що виводять шлаки, розвантажують суглоби та поліпшують настрій.

Наші переваги

Еко-Підхід

Травмобезпека

Серцево-судинна Підтримка

Очищення Організму

Помітний Прогрес

Постійна Допомога

Відгуки наших клієнтів

Після «Асан для Суглобів» я помітив, що щоденні рухи стали значно вільнішими. Колінам — як новим!

— Андрій

«Йога + Аеробіка» перетворили мою зарядку на справжнє задоволення. Жодного болю під час бігу чи стрибків!

— Ірина

«Колагенове Харчування» докорінно змінило мій раціон. Нарешті я відчуваю, що суглоби отримують усе потрібне для відновлення.

— Денис

Раніше я постійно страждала на відчуття скованості в колінах. «Релакс Детокс» реально зняв запалення і настрій помітно покращився!

— Марія

Поширені питання

1. Чи можу я поєднати ваші програми з бігом чи силовими тренуваннями?

Так, але радимо виділяти окремі дні або час для йоги та харчових рекомендацій, щоб не перевантажувати суглоби.

2. Як швидко зауважу позитивні зміни в русі?

Здебільшого 2–4 тижні регулярних занять і правильного раціону допомагають значно покращити рухливість і зменшити біль.

3. Чи потрібні додаткові добавки для колагену?

Наш харчовий план враховує натуральні джерела білка, однак у разі потреби ми можемо порадити безпечні добавки.

4. Як розпочати з felludun?

Заповніть форму нижче або зателефонуйте. Ми допоможемо вибрати оптимальний комплекс асан і дієти відповідно до вашої історії здоров’я.

Запишіться на консультацію

© 2025 felludun. Всі права захищені.